中國醫藥大學醫學院5/13舉辦雙語講座，從神經科學解析「情緒與人際關係的界線」

為提升醫學生的心理韌性與人際互動能力，中國醫藥大學醫學院雙語計畫辦公室聯合醫學系及系學會，於2026年5月13日假英才校區互助大樓舉辦114-2學期第三場雙語講座，主題為「情緒與人際關係的界線（Boundaries on Emotional and Relational Health）」。本次活動特別邀請具豐富研究背景的醫學系系友杜邦憲醫師（Dr. Ben Tu）與邱秀江醫師（Dr. Rose Chiu）共同主講，帶領現場師生從神經科學與文化雙重角度，深入探討如何在高壓的生醫臨床環境及緊密的人際網絡中，建立健康的心理界線。

杜邦憲醫師於講座中指出，界線如同細胞膜或人體皮膚，不僅區隔內外環境，更是維持身心健康的重要防線。他從神經科學視角切入，說明大腦具備建構「自我感（Sense of Ownership）」與「自主感（Sense of Agency）」的功能；當相關腦區受損時，例如出現身體妄想症或外星手症候群，患者可能失去對自身肢體的認同與控制感。藉由這些案例，他進一步說明「界線」其實深植於大腦運作機制之中。

講座中，一位來自加勒比海國家聖露西亞（St. Lucia）的外籍學生也分享自身文化觀察。他提到，雖然St. Lucia當地多數夫妻婚後會搬出去建立自己的家庭，但受限於居住空間與建築形式，有些家庭仍會出現婚後與父母同住的情況。在大家庭共居模式下，母親往往容易因長期照顧兒子的情感連結，而對媳婦產生競爭或權力上的張力，進而引發婆媳衝突。

針對這樣的跨文化現象，杜醫師進一步以神經科學角度回應。他表示，不應單純以「好人」或「壞人」標籤化衝突中的角色，而應理解長期共同生活所建立的深層情感依附。母親與兒子長年互動後，大腦可能形成高度的「自我與他人的重疊（Self-other overlap）」，使彼此在潛意識中產生高度認同與連結。因此，在親密關係或婚姻中，伴侶雙方需要逐步練習建立獨立的「自我感」與「自主感」，學習從原生家庭的認同中適度分化，才能以更理性的方式面對關係中的衝突與壓力。

杜醫師也指出，人在面對親密關係時之所以常常「難以說不」，正是因為大腦會在長期情感依附下，將對方納入自我認同的一部分。這種「自我與他人的重疊」現象，容易讓人過度承擔他人的責任與情緒，進而模糊人際界線。

此外，講座中特別探討亞洲文化中的「榮譽—羞恥（Honor-Shame）」框架。講者指出，在臺灣及許多亞洲社會中，人們普遍高度重視家庭期待與社會評價，使情緒界線的建立更具挑戰性。杜醫師引用神經造影研究說明：當西方男性思考父母時，大腦中的自我認同區域不一定會特別活躍；然而東方男性在思考母親時，相關區域卻可能明顯活化，顯示潛意識中容易將母親視為自我身分的一部分。這種深層的身分融合，也可能成為華人家庭中界線衝突的重要神經科學基礎。

針對如何建立健康界線，兩位講者也提出具體建議。杜醫師表示，可透過訓練大腦「前額葉皮質（Prefrontal Cortex）」的覺察能力，幫助自己辨識隱藏於情緒背後的恐懼與壓力，進而更理性地回應外界刺激。同時，也鼓勵學生每天保留適度的獨處與反思時間，讓大腦的「預設模式網絡（Default Mode Network）」得以整理自我經驗與價值觀，學習將他人的情緒與需求，與自身認同適度區分。

醫學院雙語計畫辦公室表示，對生醫領域學生而言，在面對病人、同儕與家人時，「能保有同理心，卻不失去自我」是一項極其重要的核心能力。此次跨越神經科學、心理學與文化議題的雙語講座，不僅協助學生重新思考人際關係中的界線與責任，也期盼未來醫療工作者在照顧他人的同時，能更加重視自身心理健康與福祉。